Meski begitu, tidur siang sebaiknya tidak dilakukan lebih dari 60 menit. Kalau bisa, usahakan untuk tidak terlalu lama tidur siang, yaitu selama 15-20 menit saja. Tidur siang kebanyakan justru bisa membuatmu merasa linglung saat bangun. Hal ini karena tidur siang yang terlalu lama akan membuat tubuhmu memasuki fase "tidur nyenyak".
Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko terjadinya iskemik stroke meliputi: Merokok Tekanan darah tinggi (hipertensi) Obesitas Kadar kolesterol tinggi Diabetes Konsumsi alkohol berlebihan Aritmia jantung, seperti fibrilasi atrium
1. Edema otak Salah satu komplikasi stroke yang mungkin terjadi adalah edema atau penumpukan cairan yang menyebabkan otak menjadi bengkak. Edema biasanya terjadi 1-2 hari setelah terjadinya serangan stroke iskemik akut, dan mencapai titik maksimal setelah 3-5 hari.Penyebab stroke biasanya terjadi akibat adanya sumbatan pembuluh darah menuju otak atau pendarahan di dalam otak. Faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami stroke meliputi tekanan darah tinggi, merokok, diabetes, obesitas, dan kurangnya aktivitas fisik. Apa Saja Gejala Stroke?
Alasan paling umum Anda pingsan adalah karena tekanan darah Anda turun secara tiba-tiba dan akibatnya, jantung Anda untuk sementara tidak dapat mengirimkan cukup darah kaya oksigen ke otak Anda. Anda kehilangan kesadaran dan tubuh Anda lemas. Ini disebut "respon vasovagal.". Terkadang kabar buruk, melihat darah, rasa sakit fisik atau .